Страх перед полетами

Страх сохраняет нам жизнь, но он же может и мешать нам делать то, о чем давно мечтали. Многие люди боятся авиаперелетов так же, как и вы. Но это еще не повод отказываться от путешествий. Есть несколько правил, соблюдение которых облегчит авиаперелет.

Пусть вас успокоят факты: ездить на автомобиле в 261 раз опаснее, чем летать на самолете. А 2010 год вообще стал самым безопасным годом авиаперелетов по статистическим данным. И это не смотря на то, что интенсивность авиаперевозок неустанно растет.

Как можно больше разузнайте обо всем, что происходит на борту самолета. Большинство страхов, как это ни странно, вызвано незнанием. Почему самолет летит так быстро? Именно скорость позволяет самолету оторваться от земли и двигаться по воздуху. Скорость в самолете не страшна – тем боле, что в салоне она совершенно не ощущается. Почему во время полета закладывает уши? Уши закладывает из-за перепадов давления. Но уши может закладывать и из-за природных перепадов и никто этого не боится. На любой ваш вопрос можно найти ответ.

Познакомьтесь с самолетом, поехав заранее на аэродром, понаблюдайте за взлетами и посадками.

Научитесь расслабляться. Потренируйтесь дома: сядьте, закройте глаза и представьте, что находитесь на борту самолета. Когда появится чувство страха, отвлекитесь чем-нибудь приятным: подумайте, например, о пункте назначения. Прислушайтесь к своему телу, посчитайте от 100 до 1, вспомните алфавит от Я до А, посчитайте слонов.

Если все-таки надо, попросите у врача рецепт на успокоительное средство. Приняв его вовремя, вы не потратите лишних нервных клеток и не будете искать алкогольный способ расслабления.

Авиатранспорт – самый безопасный вид транспорта. Для того, чтобы вы безопасно могли добраться в любую точку земли, ежедневно трудятся сотни и тысячи высококвалифицированных специалистов.

Путешествуйте спокойно! Пусть никто и ничто вам не помешает!